最近特に気になっているのが、

目の衰えです。


老眼も始まり最近では遠くも近くも

見えづらくなっています。


来年免許更新だというのに、

視力検査がすごく不安です。


このままで行くと、

来年の免許更新での視力検査で

引っかかる可能性が出てきました。


メガネは嫌なので、

視力に関しては対策をしています。

今やっている視力対策は

下のリンクから読む事ができます。

車の免許更新の視力検査が不安!視力回復にやっていること!



この対策のおかげで

最近では目がはっきりと

見えるようになってきました。


自宅で視力を測ってみると、

両目で0.8でした。


このまま行くと来年の免許更新の

視力検査はパスできそうです。


視力がパスできそうだとわかると、

今度はお腹周りが気になり始めました。


以前は腹筋をしていたので、

今よりは少しはマシでした。


でも、腹筋マシーンは

椅子部分の溶接が外れ、

今は使えなくなっています。


3年前に1万円弱で買ったので、

元はとっていると思います。


以前使っていた腹筋マシーンがこれ。




今は腹筋マシーンが使えないので、

腹筋できず

お腹周りが育ってきました。


このままじゃちょっとやばいな!

と思い腹筋できる道具を買うことにしました。


以前の使っていた腹筋マシーンのように、

バネでサポートするタイプも考えたのですが、

これだとバネが伸びたり

椅子の溶接が外れるので、

シンプルなものを探しました。

シットアップベンチを購入!

壊れないようにと思い買ったのがこれ。

シットアップベンチです。


シンプルな作りなので壊れないと思います。

これは楽天で送料込み4980円でした。

レビューもそこそこでしたし、

何よりも安いので買ってみました。

到着まで3日!

9月22日に注文し

ショップからの発送メールは

連休明けの24日にきました。


大阪から熊本までなので、

早ければ翌日につきます。


でも、翌日になってもつかず、

そしてその翌日も音沙汰なし。


メールで送られてきた問い合わせ番号で

検索してみると、

九州の中継地までの履歴しかありません。


そして荷物が来たのが金曜日でした。

ショップが発送してから3日かかっていました。

発送日を入れると4日かかっています。


それに追跡したら木曜日の履歴は一切表示されず、

木曜日にこの荷物はどこにあったのか分かりません。


追跡の更新頻度も遅く、

これじゃ意味がないなと思いました。


ショップの対応が早かっただけに

ちょっと残念でしたね。


今度からネットで物を買うときは、

使っている運送会社も検討するべきですね。


そして来た荷物は、

このように穴が空いていました。


今回の運送会社は佐川急便でした。

追跡の更新も遅いし、

時間もかかりすぎ、

何よりも荷物の扱いが雑なので、

今度から佐川を使っているショップでは、

買わないことにします。

シットアップベンチを組み立ててみた!

ようやく到着したシットアップベンチ、

箱を開けてみると、

こんな感じでした。


部品が雑に入っていますが、

値段を考えると

まあ、こんなもんでしょう。


取説が1枚入っていましたが、

破れていました。


そして箱に穴が空いていたので、

部品に変形がないか確認してみると、

部品は大丈夫でした。


そして取説を見ながら組み立てること5分。

シットアップベンチが完成しました。

シットアップベンチを使った感想!

シットアップベンチで腹筋をしてみると、

足がしっかりと固定されるので、

腹筋はやりやすかったです。


お腹の筋肉をしっかりと使うので、

お腹周りの引き締めには効果がありそうです。


今は使って5日目ですが、

お腹は少し凹んできた感じがします。


ただ、腹筋マシーンと違って、

バネのサポートがないので、

お腹の筋肉は凝っていて、

すごく痛いです。


まあ、その分使っている

証拠だと思っています。


4980円の中国製なので、

少し心配していましたが、

今のところ支障はありません。


ただ少しガタつきますが、

値段を考えると充分だと思います。


これで少しはお腹周りが

スッキリしそうです。

終わりに

今日はお腹周りが気になったので、

シットアップベンチを

買った様子を紹介しました。


到着まで時間がかかりましたが、

使ってみると効果がありそうなので、

毎日使っていこうと思います。


今回買ったシットアップベンチは

腹筋だけでなく

背筋なども鍛えることができるので、

色々やってみようと思います。

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